Tenho Diabetes Gestacional – a culpa é minha?

A Diabetes Gestacional (DG) caracteriza-se pelo aumento dos níveis de glicose (açúcar) no sangue durante a gravidez. Acontece quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a consegue utilizar para regular os níveis de glicose em circulação. Geralmente, é uma situação transitória que desaparece após o parto. 

Segundo a Associação Americana de Diabetes a DG ocorre 1 em cada 7 gravidezes. 

O diagnóstico de DG pode causar medo, confusão e tristeza nas mulheres grávidas, tornando esta fase já sensível ainda mais delicada. Muitas vezes passa pela cabeça da grávida após ser diagnosticada com DG que foi o açúcar que comeu que causou a DG. Mas, antes de entrar em pânico, saiba que se for diagnosticada com DG a culpa não é sua! 

A causa da DG não pode ser atribuída ao consumo excessivo de açúcar, apesar de não ser benéfico e dever ser moderado. A DG ocorre devido a alterações hormonais provocadas pela placenta, fatores de crescimento e outras alterações fisiológicas desta fase. Assim, a resistência e a necessidade de insulina aumentam durante a evolução da gravidez. É possível uma mulher com uma alimentação adequada ser diagnosticada com DG, uma vez que o risco não está apenas relacionado com os hábitos alimentares da grávida, mas também com outros fatores:

– Excesso de peso ou obesidade

– Idade da gestante

– Ter familiares com Diabetes Mellitus

– DG em gravidez prévia

– Sedentarismo 

 

O tratamento desta situação começa pela mudança no estilo de vida para ter uma gravidez tranquila. O controlo da glicemia durante a gravidez melhora a saúde materna e do bebé, até depois do parto. Para isso, é preciso educação nutricional e adequação do estilo de vida.

Caso tenha sido diagnosticada com Diabetes Gestacional, recorra a uma consulta de nutrição

Artigo escrito pela Nutricionista Marta Gorgulho (3494NE)

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