Ser nutricionista é poder ajudar o maior número de pessoas a ter um estilo de vida saudável e equilibrado, sem restrições e com ferramentas para se conseguir nutrir bem para a vida, é esta a minha missão!
Visão
Muita gente tem a ideia que para ser saudável não se pode comer determinados alimentos, eu acredito que uma alimentação saudável é uma alimentação equilibrada em que podemos comer um pouco de tudo, desde que seja nas quantidades certas! A nossa felicidade depende muito do nosso bem-estar e da forma como nos relacionamos com os outros e ninguém é feliz com restrições constantes, aprender a ouvir o nosso corpo é essencial! Estou aqui para te ajudar a fazer o teu caminho!
Formação Académica
Licenciei-me em Ciências da Saúde na Universidade de Lisboa, tirei o Mestrado em Nutrição Clínica na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e licenciei-me em Ciências da Nutrição na Universidade Atlântica. Durante o meu percurso académico fui participando em vários projetos de Investigação no Laboratório de Nutrição da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e comecei o meu percurso profissional no projeto a nível nacional Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física.
Tenho a certificação em Nutricoaching que me deu ferramentas essenciais para trabalhar com os meus clientes em consulta e fiz várias formações na área do Desporto.
Mais recentemente fiz a certificação de especialização internacional em Diretor de Clube.
Atualmente estou 100% dedicada ao @consultas _nutrição sempre com o objetivo de ajudar o maior número de pessoas a encontrar o equilíbrio e o seu bem-estar!
Licenciei-me em Ciências da Saúde na Universidade de Lisboa, tirei o Mestrado em Nutrição Clínica na Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e licenciei-me em Ciências da Nutrição na Universidade Atlântica. Durante o meu percurso académico fui participando em vários projetos de Investigação no Laboratório de Nutrição da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e comecei o meu percurso profissional no projeto a nível nacional Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física.
Tenho a certificação em Nutricoaching que me deu ferramentas essenciais para trabalhar com os meus clientes em consulta e fiz várias formações na área do Desporto.
Mais recentemente fiz a certificação de especialização internacional em Diretor de Clube.
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