E-book receitas principais em menos de 30 minutos
Acontece-lhe não ter tempo para cozinhar e acaba por optar por encomendar comida? Acredita que vai perder muito tempo na cozinha? Então este E-book é mesmo
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Tudo a postos? Dentro de 30 minutos daremos início à nossa LIVE para cozinharmos em conjunto uma deliciosa e prática refeição. Vamos mostrar-lhe, neste direto, que é
Olá! Como está? Temos uma novidade para si! Gostava de ter uma alimentação saudável mas acha que não tem tempo para cozinhar?
Os dias quentes chegaram para ficar e com isso surge sempre uma maior preocupação com o aspeto físico. Começa a corrida contra-relógio para nos sentirmos o mais confortáveis nos nossos “corpos de verão”. Mas até que ponto isto faz sentido? Descobre nesta newsletter como poderás atingir os teus objetivos da melhor forma.
O trabalho de um Nutricionista vai muito além da gestão do peso! Quando alguém pensa num Nutricionista é comum pensar-se que o seu trabalho apenas
Estás cansada de tentar melhorar a tua alimentação sozinha mas falta-te sempre motivação?
O planeamento das refeições e a elaboração da lista de compras são um desafio para ti? Faltam-te ideias de receitas saudáveis? Sentes que, muitas vezes, continuas a comer mesmo quando já estás saciada? Comes em piloto “automático” e chegas a perder a noção das quantidades que já ingeriste? Sentes “fome”, não de alimentos mas sim de emoções, comes porque procuras conforto mas depois vem a culpa associada?
Hoje em dia sabemos que a alimentação desempenha um papel fundamental na prevenção de diversas doenças. Um estilo de vida saudável e ativo ao promover
O início de um novo ano pode ser desafiante para muitos. Por um lado, temos a energia e motivação renovadas, por outro existe uma grande
A equipa das Consultas de Nutrição deseja um Feliz Natal e Um Bom Ano novo
A equipa Consultas de Nutrição tem uma oferta única e especial para ti! A última vez que vais encontrar esta oportunidade nos próximos meses. Nunca fizemos
Na consulta são estabelecidos objetivos e é desenhado um Plano Alimentar individualizado às necessidades do paciente, objetivos e gostos pessoais.