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Qual o melhor açúcar?

Nos últimos tempos, a indústria alimentar tem-nos bombardeado com diferentes opções de açúcar, na grande maioria das vezes como forma de substitutos do açúcar refinado,

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Dieta Cetogénica

“Cetoquê”? A dieta cetogénica não é recente, mas ainda assim algo polémica. No artigo desta semana vamos resumir os aspetos mais importantes para ti. Será

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Qual o melhor DETOX?

Depois dos excessos das épocas festivas surge sempre esta questão. Queremos voltar à rotina normal, recuperar e compensar por todos os excessos que fizemos. Mas

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O milagre da água com limão

Já todos ouvimos falar sobre os poderes milagrosos da ingestão de água com limão, certo? ???? Mas isto tem algum fundamento científico? Será que é

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