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5 Passos para melhorar a relação com a alimentação
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- Queres melhorar a tua relação com a alimentação
- Desmotivas com facilidade
- Tens dificuldade em ter ideias novas para cozinhar e variar a alimentação
- Tens dificuldade em cumprir pequenos desafios na tua saúde, como aumentar o teu consumo de água ou cumprir todas as refeições, sem passar períodos de fome
- Já tentaste várias dietas, sozinha ou com acompanhamento, mas não te adaptaste
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Nutricionistas
Catarina Santos Domingues
Mariana Guerra
Patrícia Rodrigues
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