Aqui podes encontrar todas as Newsletters que já enviámos
Sabias que a Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP) é o distúrbio endócrino mais comum em mulheres em idade reprodutiva em todo o mundo, afetando 1 em cada 10 mulheres? Alguns dos principais sintomas manifestam-se através da ausência ou irregularidades no ciclo menstrual, acne, crescimento excessivo de pêlos em zonas menos
Olá, ! Como estás? Já reparaste que a água está no centro da roda dos alimentos? Além de fazer parte da constituição de quase todos os alimentos, a água é imprescindível à vida, pois o corpo humano é constituído essencialmente por água e esta é fundamental para o bom funcionamento
Sem ideias do que fazer para o almoço (ou jantar)? Não te preocupes, nós ajudamos! Uma das dificuldades que nos apresentam mais vezes em consulta é manter uma alimentação equilibrada e variada ao longo da semana quando não há ideias.
Chegámos a Dezembro, um dos meses mais esperados por todos, não é verdade?! 🎄 Seja pelo espírito natalício e união que se sente, especialmente quando os familiares e amigos se juntam, ou simplesmente pelas deliciosas iguarias que a nossa tradição gastronómica nos presenteia nesta altura, em que só de pensar
Gostavas de iniciar uma alimentação vegetariana e não sabes por onde começar? Não sabes que cuidados deves ter, ou como equilibrar as tuas refeições de uma forma saudável?
Neste E-book vai encontrar a compilação de 65 receitas de Sobremesas Saudáveis da Nutricionista Bárbara Oliveira.
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Olá, ! Como estás? Já reparaste que a água está no centro da roda dos alimentos? Além de fazer parte da constituição de quase todos os alimentos, a água é imprescindível à vida, pois o corpo humano é constituído essencialmente por água e esta é fundamental para o bom funcionamento
Sem ideias do que fazer para o almoço (ou jantar)? Não te preocupes, nós ajudamos! Uma das dificuldades que nos apresentam mais vezes em consulta é manter uma alimentação equilibrada e variada ao longo da semana quando não há ideias.
Chegámos a Dezembro, um dos meses mais esperados por todos, não é verdade?! 🎄 Seja pelo espírito natalício e união que se sente, especialmente quando os familiares e amigos se juntam, ou simplesmente pelas deliciosas iguarias que a nossa tradição gastronómica nos presenteia nesta altura, em que só de pensar
Gostavas de iniciar uma alimentação vegetariana e não sabes por onde começar? Não sabes que cuidados deves ter, ou como equilibrar as tuas refeições de uma forma saudável?
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Na consulta são estabelecidos objetivos e é desenhado um Plano Alimentar individualizado às necessidades do paciente, objetivos e gostos pessoais.
