Cada vez se ouve mais falar sobre Alimentação Saudável. Está na moda e ainda bem. Mas afinal, o que é isto de ter uma alimentação saudável, como o podes praticar e onde é que isso te pode levar?

A ideia para este curso surgiu quando percebi que a base para praticar uma Alimentação Saudável está na Educação Alimentar.

Os conhecimentos que te quero transmitir com este curso, são os pilares para que consigas, de forma autónoma, fazer uma boa alimentação e consequentemente ter mais saúde e ser mais feliz