[E-book] Guia para um Natal mais Saudável

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Este e-book surge da necessidade que muitos dos nossos clientes nos reportam em arranjar estratégias para não “estragar” tudo o que alcançam (seja perda ou manutenção do peso) nesta época natalícia.

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Descrição

Este e-book aborda os seguintes temas:
Preparar o Natal: Quando devemos começar?
Substituições saudáveis e estratégias a adotar na consoada e dia de Natal;
Exemplos dos valores nutricionais de iguarias típicas da época;
E depois do Natal? O que devo fazer?

E ainda mais de 20 Receitas deliciosas – para o Natal mais Saudável e para aproveitar as sobras desta época!