NUTRIMIND – Nutrir sem fome emocional

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Nutrimind – Nutrir sem fome emocional

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REF: n.d. Categoria:

Descrição

Programa com duração de 1 MÊS em que vais ter acesso a:
  • Planeamento semanal de refeições (Com receitas diferentes e listas de compras incluídas) para todas as semanas do mês
  • 1 aula de Educação Alimentar gravada com as Nutricionistas da equipa Consultas de Nutrição
  • Uma sessão de esclarecimento de dúvidas com as Nutricionistas da equipa
  • OFERTA ESPECIAL: Aconselhamento alimentar individual com uma das Nutricionista da equipa
  • 1 aula sobre “Fome Emocional” com a Psicóloga Dra. Diana Gomes Brito ·

 

Materiais de apoio:
Lista dos melhores produtos alimentares do mercado
Auxiliar de leitura de rótulos alimentares
Template de ementas semanais (para completares)
Template de uma lista de compras (para poderes preencher)

  • Acesso a um grupo motivacional de acompanhamento no Whatsapp com 4 nutricionistas e 1 psicóloga
  • Desafios semanais para te ajudarem no processo
  • Subscrição da nossa Newsletter

 

OFERTA* dos E-books:

  • “Refeições simples, saborosas com enlatados”
  • “Pequenos-almoços e snacks nutritivos”
  • “Alimentação em tempos de Pandemia”

Informação adicional

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